旬のお魚料理

イシダイを使ったサクサクホクホク唐揚げです。​ポテトサラダと合わせたらもっと最高です。管理栄養士さん監修！ イシダイの唐揚げ、ポテトサラダの材料（３人分） 【イシダイの唐揚げ】　・イシダイ…1匹・小麦粉…適量​・パン粉…適量・卵…適量　　　...

管理栄養士さん監修の一品です！ 作り方 【マグロのお寿司】お米をたく(固めに炊くといい)❶マグロをさばいて、切るマグロをさばくマグロを薄切りにし、ネタを作る❷盛り付けの準備大根をピーラーでむき、短冊切りにする(千切り専用のピーラーがあるとい...