カツオのカツカツバーガーのレシピ

レシピ
 

​(約◯分)

カツオを使ったサクサクホクホクそんなバーガー。
​魚なのでジャンキーだけど罪悪感なく食べれます!

カツオのカツバーガーの材料 (一人分)

カツオ … 100g
トマト … 1センチ厚切り1枚
レタス … 1枚
​スライスチーズ … 1枚
たまご … 適量
パン粉 … 適量
小麦粉 … 適量
塩・コショウ … 適量
バンズ … 1個
タルタルソース … 適量
パセリ … 適量
​フライドポテト … お好みで適量

作り方

​❶カツオの準備

 はじめに、カツオの水気をしっかり取りましょう。塩水に漬けてからですとより臭みが取れます。

 

取ったらバンズに挟めるはどの大きさに切ります。

 

​また、揚げたてを食べた方が方が美味しいですので、バンズに挟むトマト、レタスを揚げる前に準備します。

 

​タルタルソースはマヨネーズで代用できますが作るのであれば先に作りましょう。

 
 

​❷カツオを揚げる

すべての準備が整ったら、揚げ油を弱火にかけて温めておき、衣を付けていきます。

手順としては、バットに小麦粉を入れて表面に薄く付け(余分な粉は落として)溶き卵→パン粉の順に付けます。

 

1 カツオの切り身に、小麦粉をまぶす.jpg

 

 

パン粉は大きめのバットやお皿に用意して、溶き卵をくぐらせたカツオをパン粉の上に置いて、上からパン粉をたっぷりとかけ、手でやさしく押さえます。

 

3 パン粉を満遍なくまぶす.jpg

両面がきつね色になるまで揚げます。

 

❸盛り付け

バンズにレタス、チーズ、トマトと先ほど揚げたカツオにタルタルソースをかけて挟みます。

 

 

​ポテトとパセリを盛り付け完成です

 
11 ポテトとパセリで飾りつけ.jpg

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